Hola, soy Beatriz Sánchez Andrea, Experta en Alimentación Natural y Hábitos Saludables. Tengo la suerte de acompañar a mucha gente en su camino hacia una vida saludable y conseguir que ellos sean los gestores de su propia salud.
Hola, soy Beatriz Sánchez Andrea, Experta en Alimentación Natural y en Cambio de Habitos. Tengo la suerte de acompañar a mucha gente en su camino hacia una vida saludable y conseguir que ellos sean los gestores de su propia salud.
TU DECISIÓN HACIA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y MI COMPROMISO, SON LA CLAVE PARA TU ÉXITO
¿Te gustaría introducir hábitos saludables pero no sabes cuáles ni por dónde empezar? ¿Ya lo has intentado varias veces pero te has aburrido y lo has abandonado al poco tiempo?
Te entiendo perfectamente, a todos nos ha ocurrido en alguna ocasión. Nos han hecho creer que el cuidarse va ligado al sacrificio y que solo aquellos que disponen de tiempo lo pueden hacer, además la falta de motivación, hace que no lleguemos a nuestro objetivo.
Para conseguir Tu objetivo iniciaremos un viaje junt@s ¿me dejas acompañarte? Entreno a personas para conseguir un estilo de vida saludable, trabajo para crear la mejor versión de ti mismo y sacar tu potencial. Solo necesito que me digas tu deseo saludable y te ayudare a lograrlo.
¿Te gustaría comer más fruta y verduras pero no te apetecen?
¿Quieres empezar una alimentación mas natural?
¿Quieres entender el porque de cada antojo que tienes y controlarlo?
¿Quieres mejorar tu relación con la comida?
¿Quieres bajar esos kilos que siempre te acompañan y que no se van?
¿Te gustaría comer más fruta y verduras pero no te apetecen?
¿Quieres empezar una alimentación más natural?
¿Quieres entender el porque de cada antojo que tienes y controlarlo?
¿Quieres mejorar tu relación con la comida?
¿Quieres bajar esos kilos que siempre te acompañan y que no se van?
¿Qué es lo que más te gustaría lograr?
Pídemelo que soy tu genio la lámpara mágica y te concederé ese deseo…
ESTOS SON LOS PROGRAMAS QUE TE HE PREPARADO
¿CUÁL ES EL TUYO?
PROGRAMA
CONTROL DE PESO
Este programa es para ti, si:
• Has probado miles de dietas y no has conseguido alcanzar tu peso ideal y menos mantenerlo.
• Vuelves de vacaciones con unos kilitos de más.
• Necesitas aprender, paso a paso, cómo incorporar hábitos saludables que se adapten a ti, a tu ritmo de vida, sin que supongan un gran sacrificio.
• Cuando te miras al espejo, no te gusta lo que ves y eso hace que baje tu autoestima.
• Necesitas a alguien que te acompañe y te ayude en tu proceso.
PROGRAMA
D.A.D.E.
Detoxificación, Alimentación, Descanso y Ejercicio.
Este programa es para ti si:
• Quieres hacer un reseteo y empezar a cuidar de ti.
• Quieres volverte a sentir atractiva.
• Nunca tienes tiempo para empezar una vida saludable.
• Tienes unas analíticas perfectas pero sigues cansada, sin energía.
• Te notas hinchada como un globo.
• Sufres de estreñimiento o diarreas frecuentemente.
• Te sientes culpable cada vez que comes algo que crees que no deberías comer, pero eres incapaz de controlarlo.
• O simplemente quieres bajar unos kilitos de manera saludable.
• Necesitas a alguien que te acompañe y te ayude en tu proceso.
CONSULTA
NUTRICIONAL
Es para ti, si:
• Quieres tener una que te llene de vitalidad y que sea natural.
• Te sientes cansada,hinchada, sin energia.
• Quieres comenzar a incorporar habitos saludables en tu dia a dia.
• Te gustaria realizar el Metodo DADE personalizado y con total seguimiento.
• Quieres que estudie tu situacion en particular y te asesore de una forma personalizada.
• Necesitas a alguien que te acompañe y te ayude en tu proceso.
LO QUE DICEN DE MI
Hola mi nombre es Esther. Hasta hace tres meses mi alimentación se basaba en comidas abundantes, picoteo, hambre ansiosa…hasta que un día pase por la consulta de Beatriz y me recomendó alimentarme y nutrirme de otra manera diferente a lo que estaba acostumbrada. He descubierto una forma más saludable para alimentarme y me encuentro física y psíquicamente mucho mejor.
Cuando conocí a Bea estaba pasando por un momento feliz y, a la vez, dificil. Acababa de tener a mi segunda hija después de un embarazo muy duro debido a mi hipotiroidismo. Estaba buscándo una manera de tratarlo desde la alimentación y ella me acompañó en este proceso. Bea es una persona que sabe muchísimo sobre nutrición y alimentación saludable, pero además es una estupenda compañera de viaje. Es empática y se preocupa de verdad por tí. En poco tiempo era como si ya formara parte de mi familia. Este acompañamiento me ayudó mucho a llevar a cabo el programa de cambios que me sugería. No sólo por sentir que estaba a mi lado en ese barco, sino también porque con su sonrisa y manera de explicar, te hace entender por qué éste alimento es mejor que éste otro; las razones por las que no debería tomar algo, etc, etc. He aprendido mucho con ella y se lo agradezco profundamente.
“Sonríe antes de entrar” leerás en la puerta del Herbolario Despierta y conviene que lo hagas, porque al otro lado del mostrador vas a encontrarte a Bea, quien siempre te va a recibir con una sonrisa de oreja a oreja. No es impuesta, es la suya, la trae de serie. Bea es una mujer siempre dispuesta a ayudar, a disipar todas las dudas y a mi a veces, me gusta escucharla mientras encuentro lo que voy buscando y comprobar como se explica de manera amable, sencilla, sabia, complaciente y “paciente”. Me consta que se documenta, que no para de aprender y que sabe de qué habla. ¡Un lugar que no te puedes perder si vienes por Cercedilla, te sentirás como en tu casa!
Uno de mis sitios preferidos en Cercedilla es sin lugar a dudas el herbolario de Beatriz. Siempre que puedo voy a verla con mis preguntas sobre que dietas o complementos alimenticios. Siempre recibo respuestas pensadas y de sentido común. Ademas Beatriz se toma el tiempo para explicarte las ventajas de tomar esto o aquello o cambiar de dieta. Con su pasión y paciencia, ir a ver a Beatriz es ya un enorme regalo que nos da.